5 дней назад

Комнатные растения, как естественный очиститель воздуха.

Научно-технический прогресс приносит в наш быт удобство и комфорт, но, вместе с тем, загрязняет наше жизненное пространство.

Современные люди вряд ли смогут по доброй воле отказаться от благ цивилизации.

Загрязнение воздуха внутри помещений приняло новые формы. Массовое внедрение химических продуктов (аэрозоли, чистящие средства или DIY, косметику ...) в нашем жилье при  усугубляющейся изоляции и ограничении воздухообмена может привести к печальным последствиям.

К счастью решение есть, и оно очень простое.

Для начала нужно знать «врагов в лицо».

Рассмотрим наиболее опасные загрязняющие вещества и их источники

Бензол

источники:

Краски, лаки, клеи, пластмассы, синтетические моющие средства, сигаретный дым, поделки, мебель, строительные материалы и отделка, и т.д.

Классифицируется как канцероген, подтверждается Международным агентством по исследованию против рака (МАИР). Вдыхание бензола может вызвать сонливость, головокружение, учащенное сердцебиение, головные боли, тремор, спутанность сознания или беспамятство.

Формальдегид

Источники:

ДСП, краски, клеи, ковры, обои, картон, моющие средства, стекловата, минеральная вата, клеи, текстильные изделия , потребительские товары, сигаретный дым, книги и журналы, лак, клей , косметика, смягчители ткани, продукты сгорания (отопление, кухонные приборы, транспортные средства) и т.д.

Классифицирован МАИР  сегодня  как «некоторый канцероген», формальдегид может вызвать рак ротовой полости, полости носа и пазух. Но в первую очередь ощущаются  симптомы раздражения, временное жжение (глаз, носа, горла), кашель и одышка.

СО2

Испарения, газовая колонка, газовая камера сгорания, сигаретный дым.

Он присутствует в домах с плохой эвакуации продуктов сгорания, при отсутствие вентиляции помещений, при отсутствии обеспечения отоплением или горячей водой.

Отравление углекислым газом является  самым частым отравлением  в России. Ингаляционный окись углерода легко и быстро соединяется с гемоглобином, вместо кислорода, что вызывает отравление. Симптомы: тошнота, рвота, головокружение, потеря сознания, кома и, наконец, смерть. Тяжесть этих симптомов зависит от продолжительности воздействия и концентрации окиси углерода во вдыхаемом воздухе.

 

Толуол

Лаки, краски, клеи, ковры, ковры, продукты обработки древесины , мыло и краски, лаки и растворители.

Это вредно при вдыхании или проглатывании. Его пары могут вызвать головные боли, тошноту, головокружение, сонливость, спутанность сознания и нарушение координации. Это может вызвать раздражение кожи и глаз, а также ломкость капилляров.

Трихлорэтилен

Клей, лак, краски, обезжиривающие вещества.

Классифицирован как вероятный человеческий канцероген IARC.

 

ксилол

Клеи, лаки, краски, инсектициды.

головная боль, головокружение, тошнота, рвота, потеря равновесия и (более высокая доза) раздражение кожи, глаз, носа и горла.

 

 

 

Растения могут помочь

 

Не все растения имеют те же достоинства лечения. Некоторые действуют больше, чем другие, или только на некоторые загрязняющие  вещества. Так что лучше поставить несколько видов в комнате, тогда они дополняют друг друга.

Сколько мы должны иметь растений, чтобы очистить свой дом?

Чем больше растений в доме, тем больше полезного  воздуха и больше влаги они выпускают, что  хорошо для здоровья. Это особенно верно для больших растений с обильной листвой, которые являются наиболее эффективным фильтром против загрязнения. Исследования на сегодняшний день не позволяет дать более конкретные рекомендации.

 

Как растение очищает воздух?

 

Растение очищает воздух двумя различными способами:

Загрязняющие вещества входят в листья через устьица (УСТЬИЦЕ — (stoma) микроскопический орган листьев эпидермиса для газообмена). После того, как они будут захвачены, они хранятся и обрабатываются. Они транспортируются к корням, где они разлагаются и превращаются в питательные вещества с помощью микроорганизмов, живущих там.

 

Загрязняющие вещества, вступающие в контакт с землей, фиксируются. Микроорганизмы, которые живут вокруг корней,  участвуют в процессе очищения путем разрушения загрязняющих веществ. Затем загрязняющие вещества выбрасываются.

 

 

Растения также очищают воздух с помощью фотосинтеза. В природе существует  постоянный баланс между дыханием животных, которые потребляют кислород (O2) и выделяют диоксид углерода (CO2) и фотосинтезом растений, который привлекает СО2 и выделяют O2. Это возможно по большей части только в присутствии хлорофилла. Поэтому все зеленые растения способны обновить посредством фотосинтеза воздух, улавливая СО2 и выделяя кислород.

 

Пределы возможности  растений для борьбы с загрязненим

Растения не показали достаточную эффективность для отказа от вентиляции.

Как можно более частое проветривание  остается существенным средством  для уменьшения загрязнения воздуха внутри помещений, с последующим удалением пыли и правильным подбором строительных и отделочных материалов. Чистящие средства следует использовать в умеренных количествах.

 

Исследование НАСА

 

 

НАСА: Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства

Способность растений очищать воздух помещений стала известна научному сообществу  с 1989 года. Это  был Билл Вулвертон, инженер НАСА, который в 1970-е годы изучал способность поглощения нескольких химических соединений растениями. Уже долгое время  НАСА знало, что материал, образующий стены и мебель выделяют различные химические соединения, которые загрязняют воздух в помещении и вызывают проблемы здоровья. Это знаменитое «зло зданий». Сам человек является источником загрязнения, когда пребывание в ограниченном пространстве длится слишком долго.

Были хорошо протестированы пятьдесят комнатных растения из  числа наиболее распространенных.  Исследование Билла Вулвертона было подхвачено несколькими командами по всему миру и углубляется посей день. Оно помогло установить понятие «качества воздуха в помещении.»

 

Какие же растения расположить в доме?

Кто не слышал, что мы не должны иметь растения в спальне? Это убеждение является ложным! Наоборот, некоторые растения имеют очищающие свойства и, безусловно, имеют свое место в наших спальнях.

Столетник

Алоэ или алоэ вера является одним из тех растений, которые помогают очистить воздух.

 

В самом деле, он эффективно поглощает формальдегид, один из наиболее распространенных загрязняющих веществ.

 

Алоэ также будет фильтровать бензол, содержащиеся ароматические углеводороды в красках, пластмассах и моющих средствах. Хроническое отравление этими веществами связывают с развитием  лейкозов и лимфом.

 

Кроме того, гель алоэ, который находится внутри листьев, поможет  залечить порезы и успокаивает ожоги. Нет причин, чтобы это пропустить!

 

 

Гербера

 

Это большой красочный цветок, помимо того, что он дает эстетическое наслаждение, похоже он  эффективно очищает воздух.

 

Гербера хорошо впитывают трихлорэтилен, общий компонент найденный в одежде, которая была в химчистке, а так же  в красках,  и

классифицируется МАИР как «вероятный канцероген».

 

Она также будут фильтровать бензол, найденный в пластмассах, и формальдегид.

 

Гербера будет процветать в вашей комнате при условии, что она хорошо освещена.

 

 

Золотой СЦИНДАПСУС

 

 

«Чертов плющ» относится к растениям, которые были успешно испытаны в качестве очищающих растений.

 



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1686280221092758"
data-ad-slot="6398380220"
data-ad-format="auto">

Это популярное растение быстро растет, активно поглощают бензол, толуол и формальдегид.

 

Его действие усиливается за счет легкости почвы, в которой он растет.

 

Пожалуйста, ставьте его подальше от детей: его токсичный сок раздражает кожу.

 

Драцена

Драцена

Драцена особенно хорошо поглощает формальдегид, бензол (в том числе, содержащийся  в сигаретном дыме) и, в меньшей степени, трихлорэтилен.

 

Рекомендуется установить его в спальне или другом месте  с деревянной мебелью из древесно-стружечной плиты.

 

Помимо очистки драцены очень эстетичны и  их легко выращивать.

 

Хлорофитум хохлатый (он же хлорофитум комосум)

Хлорофитум  является одним из наиболее эффективных растений, чтобы избавить наши дома от основных загрязняющих веществ внутри помещений.

 

В самом деле, это растение будет обладать свойством абсорбировать окись углерода, бензол, толуол, ксилол (растворитель, используемый в каучуке и коже) и формальдегид.

 

Кроме того, уход за ним является относительно простым.

 

Плющ или Hedera helix L

 

Плющ обыкновенный — hedera helix l.

Плющ поглощает много загрязняющих веществ и почти полностью удаляет бензол в течение 24 ч. Это действительно самый эффективный завод  для очистки атмосферы, насыщенной выделениями пластика.

 

Он также будет фильтровать окись углерода, формальдегид, толуол, трихлорэтилен и ксилол.

 

Тем не менее, вы должны знать, что он ненавидит перегретую среду. Ему хорошо в прохладном помещении.

 

Лунный цветок (Спатифиллум)

 

 

Лунный цветок имеет красивые белые цветы, которые контрастируют с зеленой листвой.

 

Очищающее действие: он поглощает большое количество летучих органических соединений, особенно в материалах интерьера (краски, клеи, лаки ...). Что делает его сильным союзником. Место ему в довольно светлой комнате, в спальне

 

Фикус

 

Фикус, пожалуй, наиболее знаковое комнатное растение. Один из них, прочный, он занимают нашу квартиру в течение многих лет. Для

большего блага воздуха, которым мы дышим! Согласно результатам исследования НАСА, фикус обладают способностью снижать на 50%

концентрацию формальдегида и на 30% концентрацию бензола помещения за один день.

 

Среди всех видов Ficus, Фикус каучуконосный, или Фикус эластичный  является наиболее эффективным в отношении формальдегида. Место ему

в прихожей.

 

 

Бостонский папоротник

 

Папоротник Бостон является одним из чемпионов чистого воздуха в помещении. Он снижает концентрацию 9 летучих органических

соединений, формальдегида в первую очередь. Поддерживаемый при постоянной температуре, этот папоротник трудится в течение всего

года. Его любимая среда? Жаркая и  влажная, с ярким светом. Будьте осторожны, чтобы он не находился под лучами прямого солнечного света,

в противном случае можно сжечь его.

 

 

Рапис

 

Рапис (Rhapis) семейство Пальмовые (Arecaceae) — веерная бамбуковая пальма, распространенная в Китае и Японии. Можно остановить свой

выбор на этом растении. Во-первых, благодаря его элегантной листве, которая принесла ему имя Lady Palm. И из-за простоты ухода.

 

Очищающее действие.  Рапис находится на верхушке списка  растений, которые удаляют аммиак. Таким образом, находит место на кухне, где

используются большинство продуктов, выделяющих аммиак.

 

Хризалидокарпус   Chrysalidocarpus lutescens

 

 

Родом из Мадагаскара, Хризалидокарпус  принадлежит к семье пальм. Легко культивировать в горшке и в грунте, это экзотическое растение

нуждается в солнце и достаточном количестве воды. В солнечной среде она может достигать высотой до 3-х метров! Его владелец должен

обеспечивать воду регулярно: каждые два дня в весенне-летний период; каждые 2 недели в течение осени и зимой.

 

Очищающее действие: Хризалидокарпус  должен быть помещен в свежеокрашенной комнате, особенно, если используется краска, содержащая

ксилол. Он также эффективно удаляет формальдегид,  находящийся в стройматериалах.

 

 

 

Источники :

Kamal Meattle, « How to grow fresh air », TED.com,‎ février 2009

NASA, « Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement »,‎ 1989

Consoglobe – rustica

 

  1. Horticulteurs.net « Connaitre l’areca pour mieux la cultiver et l’entretenir » http://horticulteurs.net/ [5/12/2015]
  2. AREHN. Dossier plantes dépolluantes. [en ligne] http://www.arehn.asso.fr [consulté le 5/12/2015]

1 месяц назад

Раковые клетки питаются ... чем? Новый подход к лечению рака, который вызывает интерес у ученых всего мира

Картинки по запросу рак и сахар

 

Представьте, что вы могли бы, остановив употребление определенных продуктов, уморить раковые клетки голодом.

Рост опухоли будет резко остановлен. Лишенная пищи, она начнет увядать, сжиматься и исчезать.

 

По мнению некоторых исследователей, эта мечта может иногда стать реальностью. Потому что вот в чем нуждаются раковые клетки, чтобы жить:

 

Клетки могут работать с двумя различными видами топлива

 

Клетки имеют оба топлива в их распоряжении: глюкоза и жирные кислоты.

 

Клетки должны сжечь эти виды топлива для преобразования в клеточную энергию (АТФ, или аденозинтрифосфат).

 

Для этого они нуждаются в кислороде, полученном в процессе дыхания и доставленным кровью.

 

Внутри клетки, топливо и кислород сгорают в митохондриях, электрических минизаводах внутри клеток для производства энергии.

 

Митохондрии могут работать либо с кислородом и глюкозой или с кислородом и жирными кислотами.

 

Когда кислород отсутствует

 

Но митохондрии не всегда имеют достаточно доступного  кислорода. Например, когда вы бежите  очень быстро, вы имеете одышку, ваши клетки испытывают недостаток кислорода.

 

К счастью, вы все равно можете продолжать бежать, потому что ваши клетки также способны производить энергию без кислорода: путем ферментации.

 

Ферментация позволяет клеткам функционировать в отсутствие кислорода. Тем не менее, ферментация работает только лишь с глюкозой, но не с жирными кислотами.

 

Раковые клетки пристрастились к глюкозе

 

Раковые клетки, которые являются очень агрессивными, которые быстро размножаются, и которые очень многочисленны в ограниченном месте, функционируют в первую очередь с помощью ферментации.

 

Брожение не представляется возможным с жирными кислотами, это означает, что раковые клетки имеют огромную потребность в глюкозе.

 

Они потребляют в 20 раз больше глюкозы, чем здоровые клетки. Настолько, что ПЭТ — сканирование (позитронная эмиссионная томография) может быть использовано для диагностики рака в организме, только глядя на клетки, которые потребляют больше глюкозы.

 

Раковые клетки являются глюкозо- зависимыми. Единственное, что их интересует, это найти глюкозу любой ценой, как наркоман; и так же, как наркоман, они в большей степени чихают на их окружение.

 

Если у них есть в качестве топлива только  жирные кислоты, они оказываются в голоде. Происходит снижение производства клеточной энергии. Раковые клетки теряют свою агрессивность и их способность размножаться.

 

Этого не происходит  в случае с другими клетками тела (мозг, сердце и другие мышцы), так как  они могут жить только благодаря жирным кислотам, поскольку их поведение является менее лихорадочным.

 

каскадный рак

 

Глюкоза является топливом раковых клеток. Но употребление большого количества сахара увеличивает риск развития рака и в других направлениях:

 

Продуктом клеточной ферментации глюкозы является молочная кислота, которая вызывает закисление раковой ткани, что еще больше способствует росту опухоли;

 

Чем больше сахара вы едите, тем выше ваш уровень сахара в крови и тем больше поджелудочная железа вырабатывает инсулина. Инсулин стимулирует выработку молекулы под названием инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF), мощный гормон, отвечающий за пролиферацию нормальных клеток, но также и раковых.

 

Это то, что привело исследователей предложить режим без углеводов,  чтобы помочь больным раком.

 

Безуглеводная  диета против рака

 

В 2007 году д-р Мелани Шмидт и биолог Ульрике Каммерер (больница Wuzburg в Германии), провели клиническое исследование с пациентами больных раком. Они предложили им следовать диете с очень низким содержанием углеводов, с высоким содержанием жиров и высоким содержанием белка, который называется кетогенной диетой.

Нет сахара, нет круп, ни пирожных, ни макарон, ни риса, ни картошки, очень мало фруктов, только жирное мясо, жирная рыба, целые яйца, орехи, оливковое масло, льняное масло и некоторые овощи.

 

Это не было новинкой к тому времени. Уже в 1924 году д — р Отто Варбург Х. (Нобелевская премия 1931 г.) опубликовал свои наблюдения над опухолями: " диета с высоким содержанием углеводов оказывает глубокое влияние и стимулирует рост раковых клеток. "

 

Оба исследователя из Вюрцбурга, однако, столкнулись с камнем преткновения: больница позволила им протестировать кетогенную диету на пациентах, у которых были исчерпаны все обычные методы лечения против рака: хирургия, лучевая терапия, химиотерапия, и даже альтернативные методы лечения в качестве гипертермии и аутогемотерапии (венозная кровь закачиваться внутримышечно).

 

Это означает, что пациенты были в очень плохом состоянии. Они страдали от рака яичников, молочной железы, околоушной железы, костей, поджелудочной железы, щитовидной железы, пищевода и агрессивных опухолей нервной системы, устойчивых к стандартным способам лечения. Двое из них умерли в течение одного месяца после начала исследования, еще один бросил диету, потому что это было слишком невыносимо для него, чтобы быть лишенным сладких напитков и злаковых продуктов и шесть других были остановились по личным причинам. Два других пациентов покинули исследование преждевременно из-за внезапного ухудшения их состояния.

 

Тем не менее, пять пациентов, которые придерживались углеводной диеты в течение трех месяцев, получили хорошие результаты. Пациенты остались живы, их физическое состояние стабилизировалось или улучшилось, их опухоли перестали расти и болезнь стабилизировалась.

 

Эффективность кетогенной диеты заключается в строгом контроле за количеством употребленных углеводов. Когда углеводы отсутствуют, организм вырабатывает кетоны, полученные из жиров, которые могут обеспечить энергию для тела и мозга, но мало используются раковыми клетками. Тем не менее, согласно исследованию ученых из Вюрцбурга, только два пациента смогли значительно уменьшить потребление углеводов для производства большого количества кетонов. Эти предварительные результаты весьма примечательны и исследователи уже видят этот метод в качестве альтернативы для лечения рака, не дожидаясь терминальной стадии заболевания.

 

Два ребенка, которым помогла кетогенная диета.

 

Первый эксперимент по использованию кетогенной диеты в лечении рака был проведен в 1995 году онкологом Linda Nebeling, диету получали двое детей с опухолью головного мозга. Linda Nebeling в настоящее время работает в Национальном институте рака в США.

 

И дети ответили положительной динамикой, прогрессирование заболевания было полностью прекращено, один  из них был еще жив 10 лет спустя, продолжая следовать кетогенной диете.

 

Очевидно, невозможно сделать общие выводы из такого небольшого эксперимента. Тем не менее, в настоящее время кетогенная диета  интересует многие медицинские группы по всему миру.

 

Д-р Томас Graeber, профессор молекулярной и медицинской фармакологии, опубликовал со своими коллегами в 2012 году исследование, которое показывает, что активное лишение участия глюкозы в цикле обмена веществ  приводит к гибели раковых клеток.

 

Исследования, опубликованные летом 2013 года в журнале Plos One указывает на то, что мыши с онкологией улучшили выживаемость на кетогенной диете по сравнению с контрольной группой, не подпадающих под действие этого режима.

 

В сочетании с гипербарической оксигенацией, которая заключается в насыщении кислородом раковых клеток, выживаемость животных была увеличена до 78% .

 

Эти результаты, очевидно, могут открыть новые надежды у больных.

 

Предупреждения

 

Но следует быть осторожными, потому что кетогенная диета могут вызвать проблемы, поэтому не рекомендуется ей следовать без медицинского наблюдения. Это может вызвать очень сильную усталость, организму нужно привыкнуть к этой новой жизни без запасов сахара.

Диета также вызывает дефицит:

 

Клетчатки: это вызывает запор или диарею, как ни парадоксально, что можно облегчить с использованием биологически активных добавок клетчатки, таких как подорожник или пектин;

 

Калий: большая часть нашего калия поступает из фруктов и овощей — источников углеводов. Поэтому необходимо  принимать добавки калия или увеличить употребление бедных углеводами овощей (капуста, спаржа, баклажаны, огурцы, брокколи, сельдерей, салат, лук-порей, кресс-салат) и соков.

 

Важно отметить, что кетогенная диета не должна, конечно, осуществляться в случае:

 

Недостаточности почек, печени или сердечной функции, а также в случае недавно перенесенного инфаркта,

 

Инсулинозависимого диабета в отсутствие медицинского наблюдения,

 

Беременность — грудное вскармливание

 

Эту диету нельзя поддерживать более 4 недель без медицинского наблюдения,

 

Во время лечения мочегонными препаратами или кортикостероидами при отсутствии медицинского наблюдения,

 

После хирургического вмешательства,

 

В случае болезней метаболизма жирных кислот (порфирия, дефицита пируват карбоксилазы и других редких генетических заболеваний).

 

Предупредить  риск развития рака

 

Известно, что ранняя диагностика онкологических заболеваний позволяет эффективно бороться с ними. Но лучше изменить образ жизни раньше, чем возникает необходимость проводить исследования.

Организм часто дает нам знаки, как следует изменить образ жизни, чтобы избежать серьезных последствий. Только мы редко прислушиваемся к этим знакам.

Как вы думаете, если у вас появилась боль в зубах от сладкого, нужно просто вылечить кариес и продолжать есть конфеты и шоколад в неумеренных количествах?

 

Не погружаясь полностью в кетогенную диету, диета с низким содержанием углеводов является полезной в предотвращении рака и может улучшить его лечение.

 

Чтобы ограничить опухоль в глюкозе:

 

Уменьшите потребление пищи трансформированной, промышленной, таких как готовые блюда с использованием  муки и продукты, сделанные из нее  (белый хлеб, белый багет, выпечка, белые макаронные изделия), а также сладкие безалкогольные напитки и соки;

 

Ешьте крупы в количествах, подходящих для вашей физической активности. Вы можете обойтись без них совсем, если не заниметесь спортом;

 

Посмотрите на цвет на вашей тарелке: овощи и цветные фрукты богаты антиоксидантами, которые уменьшают воспаление (черника, красный виноград, помидоры, зеленые овощи). Есть, конечно, несколько важных исключений, таких как цветная капуста, хрен и спаржа, которые, хотя и белые, отлично подходит для здоровья;

 

Старайтесь избегать гриля и жарки.

 

Выбирайте продукты, содержащие жир хорошего качества: небольшая жирная рыба, орехи всех видов, оливковое масло, рапсовое масло, авокадо, яйца, продукты, обогащенные омега-3, если это возможно;

 

Избегайте жировых продуктов индустриального изготовления: соусы, майонез, и, конечно, все жареные и соленые крекеры;

 

Настройте свой образ жизни, чтобы уменьшить причины стресса: изменение профессии, места жительства, деятельности, если они не позволяют вам быть достаточно расслабленым в вашей жизни;

 

Ограничьте использования токсичных продуктов в вашем доме: бытовая химия, лаки, клеи, пластмассы;

 

Пить один или два бокала вина в день, лучше красного, если это возможно.

 

Может показаться, трудно реализовать все эти диетические изменения, особенно когда наши привычки укоренились в нашем образе жизни с детства.

Есть такая пословица, что каждый выбирает себе не только жизнь, но и ее финал

 

 

Источники :

Schmidt M, Pfetzer N, Schwab M, Strauss I, Kämmerer U. Effects of a ketogenic diet on the quality of life in 16 patients with advanced cancer: A pilot trial. Nutr Metab (Lond). 2011 Jul 27;8 (1):54.

Nicholas A Graham, Martik Tahmasian, Bitika Kohli, Evangelia Komisopoulou, Maggie Zhu, Igor Vivanco, Michael A Teitell, Hong Wu, Antoni Ribas, Roger S Lo, Ingo K Mellinghoff, Paul S Mischel, Thomas G Graeber. Glucose deprivation activates a metabolic and signaling amplification loop leading to cell death. Molecular Systems Biology, 2012; 8 DOI: 10.1038/msb.2012.20

2 месяцев назад

Сила холистической медицины

 

диабет и холистический подход

холистическая медицина

 

Уважаемый читатель

Евгений К. имел 46 лет за плечами и большой живот, когда я познакомился с ним. В течение 3 последних лет он потерял 8 жевательных зубов. До этого времени он практически не имел проблем с зубами. Обычно, во время стоматологического приема нет достаточно времени, чтобы собрать детальный anamnesis vitae и выяснить причину заболевания. Но этот случай показался мне экстраординарным. Кроме того, я подумал, что вряд ли удастся достигнуть успеха в стоматологическом лечении, не зная истинной причины потери зубов.
В этот раз я решил сначала выяснить все досконально. Евгений любезно согласился мне помочь, тем более, что за последние три года на него навалилась «целая гора проблем».

Он всегда был человеком повышенного питания, жизнерадостным, где-то даже эпикурейцем. Как и почти все жители Кавказа, он имел особое пристрастие к шашлыкам, жирным супам и острой пище. Но три года назад он стал отдавать предпочтение сладкому. Случилось это после того, как его родители погибли в автокатастрофе. Незадолго до этого он бросил курить и всегда имел при себе леденцы. Евгений сильно переживал смерть родителей, но к пагубной привычке не вернулся.

Должен сказать, что гигиена полости рта у него великолепная, он и сам сказал мне, что всегда тщательно следил за зубами. Тем более в последние три года, когда он стал поглощать в огромных количествах торты и пирожные. В последнее время он стал плохо спать. Единственный друг, который мог помочь ему уснуть, это холодильник.

Итак, вот что обнаружили у него врачи :

  • Высокий уровень холестерина и триглицеридов
  • Высокий уровень маркеров воспаления
  • Апноэ сна
  • Хроническая усталость
  • депрессия
  • повышенное кровяное давление
  • Остеоартроз в нескольких суставах
  • импотенция
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Увеличение простаты, которое дало ему частое мочеиспускание и заставило его вставать несколько раз каждую ночь.

И Евгений обращался из-за каждой из этих проблем к отдельному специалисту.

Но вместо того, чтобы работать вместе, каждый врач лечил «свое» заболевание, как если бы они были изолированы друг от друга.

Таблетки всех цветов

Евгений проглатывал каждый день десятки таблеток всех цветов.

Его кардиолог дал ему липитор (аторвастатин) против холестерина и триглицеридов.

Ревматолог прописал ибупрофен против его боли в суставах, терапевт дал антидепрессанты от депрессии.

Он консультировался в «клинике сна» , где ему продали аппарат для правильной оксигенации из-за его апноэ во время сна.

Эндокринолог дал ему два типа лекарств, чтобы стабилизировать его уровень сахара в крови.

И, наконец, уролог дал ему препарат против гипертрофии простаты, а другой для лечения его проблемы с мочеиспусканием и импотенции.

После всех медицинских консультаций и приема всех этих лекарств с их неизбежными побочными эффектами, я не был очень удивлен, что Евгений чувствует себя подавленным!

Еще во время учебы в медицинском институте, на кафедре клинической фармакологии преподаватель говорил нам, что «мы примерно знаем взаимодействие двух одновременно принимаемых медикаментов. Мы можем предположить, как взаимодействуют три одновременно принимаемых медикамента. Но мы абсолютно не можем предположить, какой эффект могут вызвать четыре одновременно принимаемых медикамента.»

На самом деле, все мы по-разному реагируем на лекарства, а это технически невозможно , чтобы определить влияние на нас лекарственных взаимодействий в долгосрочной перспективе — до тех пор, пока не происходит несчастный случай.

Тем не менее, миллионы людей принимают столько медикаментов, как Евгений, а иногда и больше! (снотворные, успокаивающие, антациды для желудка, антикоагулянты, сердечные стимуляторы и т.д.).

Это стало необходимым, чтобы продавать специальные ящики с ячейками для пожилых людей, чтобы они не потерялись среди десятков таблеток, которые им часто приходится принимать ежедневно.
Это разумно? Нет ли другого способа ?

Столкнувшись с такими людьми как Евгений, я рекомендую холистический медицинский подход, то есть искать общую причину для всех этих симптомов.

Холистический подход рассматривает человека в целом, тело и дух. Это отражает соотношение между различными частями тела.

Это объясняет ...

В частном случае Евгения, причина его проблем представляется очевидной, или , по крайней мере , вероятной.
Внезапная смерть родителей вызвала стресс, который он стал «заедать» сладким. Все это упало на благодатную почву, подготовленную пищевыми привычками и отказом от курения, что само по себе является стрессом. Известно, что недавние курильщики в первое время после отказа от курения набирают вес.
Итак, Евгений , кажется, страдает от «метаболического синдрома».

При метаболическом синдроме, клетки приобретают устойчивость к инсулину.

Это означает, что, когда уровень сахара в крови повышается, клетки не поглощают его больше.

Это вызывает выброс инсулина, который способствует увеличению веса и накопление «плохого» жира во внутренних органах и печени.

Хронический избыток инсулина приводит к образованию воспалительных веществ, называемых цитокинами, которые вызывают ... боль в тканях, отек и разрушение хрящей.

Евгений имеет лишний вес, хрящи его колен страдают вдвойне, из-за избыточного давления на них. Не удивительно, что он имеет остеоартрит.

Кроме того, из-за воспаления, стенки артерий страдают, и это не удивительно, что они становятся более жесткими и поднимается давление, и, вместе с этим, уровень холестерина и триглицеридов.

Имея слишком большой уровень жира в крови, он накапливал жир вокруг шеи, в результате чего появилось его апноэ сна. И, наконец, жировая ткань ( висцеральный жир) естественно производит небольшое количество женских половых гормонов (эстрогенов), что вызывает отек предстательной железы и уменьшает его мужественность.

Все эти проблемы изначально вызваны образом жизни, стрессом и особенностями (если не сказать разбалансированностью) питания.

Так что я бы не удивился, если  Евгений имеет недостаток витамина D. В самом деле, отсутствие витамина D увеличивает резистентность к инсулину и риск остеоартрита, провоцирует усталость, депрессию. У него также отсутствует в достаточном количестве, возможно, витамин В12, что еще больше увеличивает усталость и депрессию, что мешает ему взять себя в руки.

Тем не менее, верить этому или нет, ни один из врачей никогда не просил его измерить уровень витамина D или витамина B12!

Поэтому я посоветовал Евгению начать с таких тестов и, удивление, ему не хватало на самом деле этих двух витаминов.

Евгений находит решение ... и избавляется от своих лекарств

После прочтения по моему совету сайта о диабете, Евгений решил для себя, что хорошо бы улучшить чувствительность к инсулину.

Для этого он начал есть больше хороших жиров и белков, меньше углеводов ( хлеб, картофель, макаронные изделия, кондитерские изделия). Он также добавил клетчатку, орехи, овощи и некоторые фрукты, хорошая пищевая добавка витамина D, витамина B12 и омега-3 в рационе.

Кроме того, он вновь открыл для себя радость походов на природе.

И угадайте, что? За шесть месяцев, Евгений потерял 20 кг. Он был в состоянии оставить все лекарства  кроме своего лекарства против диабета (для этого он должен бы применить диету еще более ограничительного характера)

А еще лучше, его уровень тестостерона вернулся к нормальному без каких-либо лекарств. Жена была счастлива!

Результатом является то, что его качество жизни значительно улучшилось! Он говорит, что чувствует себя лучше сегодня, чем когда ему было 30 лет!

Но будьте снисходительны к врачам

В настоящее время административное и финансовое давление на медицину делает почти невозможным для врача сосредоточиться на истории и личности пациента.

Врачи практически вынуждены поставить свой диагноз быстро, лечить симптомы, и двигаться дальше.

Отсюда вытекает необходимость учиться применять холистический подход самостоятельно, даже не будучи медиком.
Простой пример — Евгений. Что хотел сообщить ему организм, заставив потерять 8 жевательных зубов за три года?

Попробуйте найти надежного практикующего холистического врача рядом с вами. Их становится все больше и больше. Если это не представляется возможным, я здесь, чтобы помочь вам. Возможно, моя работа будет вам полезна. И это бесплатно.

В каждой дальнейшей статье я намерен найти вам наиболее эффективные природные средства для профилактики и лечения хронических заболеваний. Даже не связанных со стоматологией. Ибо я говорил уже, холистический подход подразумевает комплексную оценку духовного и физического состояния человека

Ура!

3 месяцев назад

По мнению американских исследователей, люди, которые принимают антидепрессанты регулярно, более подвержены риску провала их зубной  имплантации. Причина: необычная хрупкость костей.

 

 

implant dentaire antidépresseurs

 

 

Связь между приемом антидепрессантов и зубными имплантатами не очевидна. Тем не менее, согласно данным недавнего исследования из Университета  Буффало (США), регулярное потребление этих препаратов может значительно осложнить работу имплантолога ...

Ежегодно в мире устанавливается более 2 млн. дентальных имплантатов с вероятностью успеха в 95%.

Дентальные импланты это искусственные корни (как правило, титан), которые имплантируют в костную ткань вместо утраченного зуба, чтобы установить на него в последствии зубной протез (коронку или мостовидный протез, например). После завершения операции имплантации (который длится около 1часа, под местной анестезией), период приживления занимает от 2 до 6 месяцев. В течение этого периода происходит переформирование костной ткани вокруг имплантата, когда волокна костной ткани прорастают в поверхность импланта.  Это фаза остеоинтеграции.

Антидепрессанты, обычно используемые для лечения тревоги, боли и других расстройств, могут играть определенную роль в успешной остеоинтеграции, в соответствии с новым экспериментальным исследованием, проведенным университетом в Буффало.

Исследование показало, что применение антидепрессантов увеличивало шансы отторжения имплантов в четыре раза. Каждый год использования антидепрессантов в два раза вероятность отказа.

В то время, как эти препараты часто используются для управления настроением и эмоциями, побочный эффект ухудшает регуляцию метаболизма костной ткани, что имеет решающее значение для процесса заживления.

«Чтобы имплантат прижил должным образом, — говорит Sulochana Gurung, ведущий исследователь и кандидат DDS, — новая костная ткань должна сформироваться вокруг импланта, чтобы закрепить её на месте.»

«Антидепрессанты могут облегчить симптомы депрессии и помочь миллионам пациентов во всем мире, однако, их преимущества должны быть взвешены с побочными эффектами. Пациенты должны сотрудничать со своим врачом, чтобы достичь правильного баланса,»-обращает внимание Latifa Bairam, DDS, MS, исследователь и доцент в  Department of Restorative Dentistry in the UB School of Dental Medicine.

«Четыре из многих известных побочных эффектов, о которых сообщается в литературе, являются большой проблемой для нас, как стоматологов в отношении полости рта и кости здоровья.

Дополнительные побочные эффекты препарата включают остеопороз, состояние, при котором кости становятся слабыми и ломкими; акатизия, расстройство, характеризующееся необходимостью находиться в постоянном движении, в том числе головы и челюсти; бруксизм, или скрежет зубами; и сухость во рту, все они влияют на процесс заживления имплантата», — говорит Байрам.

Исследование «Пилотное исследование: Связь между использованием антидепрессантов  и неудачей имплантации» было инициировано  студенческой научно-исследовательской программой  через SDM Dean's Vision Fund.

Gurung представит результаты на 45-й ежегодной конференции Американской ассоциации стоматологических исследований  19 марта 2016 года.

Она завершила исследование под наставничеством Bairam и  Sebastiano Andreana, DDS, MS, associate professor and director of implant dentistry, and Mine Tezal, доктор философии, доктор стоматологии, клинический доцент кафедры челюстно биологии.

Исследования стали складываться после того, как Байрам и Andreana, которые ранее изучали  неудачи в имплантологии, заметили, что все большее число  пациентов сообщили об использовании антидепрессантов.

После анализа данных из медицинских карт пациентов «UB Стоматологическая клиника» в 2014 году, исследователи обнаружили, что из немногих пациентов, которые пережили  неудачи имплантации, 33 процента использовали антидепрессанты. Для пациентов, которые не испытывали неудачи, только 11 процентов использовали препарат.

«Мы решили, что стоматологическое сообщество и мир должны знать об этом,  что и вызвало подготовку исследования,» говорит Andreana. «Разница между 33 и 11 процентами является весьма примечательной и требует дальнейшего углубленного анализа.»

Более чем один из 10 американцев в возрасте старше 12 использует антидепрессанты, что делает его вторым наиболее применяемым типом препаратов в США, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и IMS Health.

И скорость употребления растет. Использование антидепрессантов выросло на 400 процентов между периодами 1988-94 и 2005-08, согласно CDC.

Исследователи планируют повторить исследование для  повторной проверки результатов в более крупном масштабе. На данный момент, они советуют тем, кто используют антидепрессанты, проконсультироваться со своим врачом о побочных эффектах препарата и о существовании альтернативных методов лечения депрессии, тревоги или боли.

Источник:

University at Buffalo. «Antidepressants linked to tooth implant failure, new study finds.» ScienceDaily. ScienceDaily, 8 March 2016.

Вверх