психосоматика

3 месяцев назад

Исцелить депрессию … менее чем за неделю!

Картинки по запросу депрессия

Доктор Лемуан: "Ситуация была беспрецедентной: несколько пациентов с депрессией, госпитализированных и устойчивых к нескольким антидепрессантным методам лечения, имели признаки болезни Паркинсона. Классически депрессия связана с дисфункцией серотонина или норадреналина. В свою очередь, болезнь Паркинсона, безусловно, связана с дефицитом дофамина вследствие прогрессирующего разрушения дофаминергических нейронов ряда базальных ганглиев, поскольку это нейродегенеративное заболевание.

Поэтому наши рассуждения просты: поскольку этим пациентам ничего не помогало, поскольку их единственным объективным недостатком был дофамин, предлагается лечить их «стимулятором» указанного дофамина, то есть антипаркинсоническим препаратом. (пирибедил, бромокриптин); Результата не пришлось ждать долго, так как все те, кто имел признаки болезни Паркинсона, получили значительное улучшение уже через несколько дней.

Проблема в том, что чаще всего эти препараты теряют свою эффективность через несколько месяцев, обычно через один семестр, из-за десенсибилизации дофаминовых рецепторов … и это то, что произошло.

Поэтому мы решили заменить синтетическое лекарственное средство предшественником дофамина: L-тирозином. Эта аминокислота является натуральным веществом, которое мы ежедневно поглощаем в сыре, фундуке, яйцах, мясе и т. Д.

И опять же, мы не были разочарованы, потому что, как и в случае с антипаркинсонами, состояние пациентов улучшилось, если не сказать,что они вылечились менее чем за неделю[1]"

Сегодня аминокислота L-тирозин стала ключевым элементом в лечении депрессии, но она все еще часто неизвестна широкой публике.

Его действие и эффективность, продемонстрированная в исследованиях, заслуживают широкого распространения.

Чтобы активировать нашу мотивацию, мозг должен вырабатывать два нейромедиатора: дофамин и норадреналин.

Дофамин вызывает интерес к вещам, предвкушает удовольствия, мотивирует, дарит эмоции и стимулирует выделение эндорфинов, отвечающих за наше состояние благополучия.

Но дофамин производится из тирозина, а норадреналин — из дофамина.

Если вы испытываете недостаток дофамина, вы теряете влечение, ваши тяги изменяются (включая ваше либидо), физическая и умственная усталость контролирует вашу жизнь.

Эта ситуация может быть связана с нейронным истощением контуров внимания из-за накопления стрессовых событий: профессионального стресса, семейного стресса, тяжелой утраты, несчастного случая и т. Д.

Благодаря поддержке организма путем выработки большого количества норадреналина для удовлетворения этих требований организма, нейроны в конечном счете истощаются [2]. Секреция норадреналина и дофамина уменьшается. Возникает дефицит, и введение тирозина позволяет уменьшить депрессивные эффекты этого истощения.

Более того, как и все антидепрессанты, тирозин является мощным анальгетиком. Повышая уровень дофамина, он позволяет выделять больше эндорфинов, что способствует хорошему самочувствию.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1686280221092758"
data-ad-slot="6398380220"
data-ad-format="auto">

На практике, чтобы восполнить потребность нейронов в тирозине:

необходимо снизить потребление аминокислот, которые конкурируют с ним, для прохождения в мозге через гематоэнцефалический барьер, в частности лейцина, изолейцина и валина, что сводится к сокращению места мяса, молочных продуктов и кукуруза в рационе, которые являются их основными источниками.

потреблять медленные углеводы, вместе с которыми инсулин приносит эти конкурирующие аминокислоты в мышцы;

принимать тирозин в качестве добавки: эффективность тирозина во многом зависит от количества принятого, это дозозависимый эффект. Оптимальное потребление составляет 14 мг / кг массы тела (от 500 до 2000 мг / день).

Лечение может быть прервано, когда человек возвращается в лучшее состояние, даже если оно возобновляется частично в случае острого стресса, чрезмерной мобилизации, переутомления или потери настроения.

Противопоказания включают беременность, злокачественную меланому, гипертиреоз или недавний инфаркт.

Чтобы улучшить действие тирозина и снизить риск конкуренции с другими аминокислотами, рекомендуется поглощать его натощак, утром до завтрака или обеда.

Чтобы избежать определенных побочных эффектов (агрессия, лихорадка, бессонница), мы начинаем с курса от 8 до 10 дней магнезии до введения тирозина, побочные эффекты связаны с гиперреактивностью к норадреналину, который модулируется магнием.

Заключительный пункт: недавнее исследование показало, что тирозин, принимаемый кормящей женщиной, не попадает в грудное молоко, что позволяет использовать его в этом случае.

как выбрать хорошую добавку
Основным критерием, очевидно, является натуральность и количество тирозина. Большинство добавок предлагают непосредственно L-тирозин; некоторые содержат форму, называемую N-ацетил-L-тирозин, которая не вызывает повышенного интереса [3].

Присутствие кофакторов представляет собой еще один критерий выбора: их много, потому что цель состоит в том, чтобы оптимизировать синтез нейромедиаторов: цинка, витаминов B6, B12 и фолатов (витамин B9), необходимых для синтеза тирозина из фенилаланина.

Витамин С также действует как кофактор в синтезе L-допа и норадреналина. Как железо и медь, но добавлять эти два элемента оправдано только тогда, когда есть дефицит, они проокислительные в случае избытка.

Ассоциация многих кофакторов может показаться интересной, но это часто происходит за счет количества: содержание веществ тогда становятся слишком маленькими, чтобы иметь конкретное значительное действие.

1 год назад

 

Сегодня большинство ученых уверены в том, что болезни возникают у людей не по каким-то внешним причинам, а вследствие их образа жизни и образа мысли. И советуют изменить образ жизни. Но как это сделать?

Хорошо, можно отказаться от вредных привычек, начать заниматься физкультурой, придерживаться здорового питания. Но как быть с образом мысли? Ведь характер человека формируется на протяжении всей

жизни. Однако, не все потеряно. Неплохо бы периодически подводить итоги нашей жизни, несмотря на то, что жизнь еще не заканчивается.

Поговорить с самим собой.

Не легко, когда жизнь больше походит на бег спринтера, чем на легкую прогулку!

Каждый день, мы несемся сломя голову и реагируем на  события, когда они приходят, не отступая.

И тем не менее, когда мы будем задавать себе вопросы ... есть хороший шанс победить этого нашего «тирана» внутри нас, что диктует, без какой-либо объективности!

Найдите время, чтобы прочитать вопросы, которые следуют. Они могут пробудить в вас размышления немедленно или позже.

(далее…)

2 лет назад

Психосоматические причины повышенной  стираемости зубов. Бруксизм.

Картинки по запросу стираемость зубов

 

 

Недавний сюжет в СМИ, рассказывающий о том, что врач-стоматолог якобы вырвала у пациентки 22 здоровых зуба, побудил меня к написанию этой статьи. Женщина, обратившаяся в клинику с проблемой дисфункции височно-челюстного сустава, получила комплексное ортопедическое лечение, но не испытала облегчения. С технической точки зрения работа была выполнена правильно. Почему же не было положительного эффекта от лечения? Попробуем разобраться. (далее…)

3 лет назад

Пример холистического подхода в лечении

 

диабет и холистический подход

холистическая медицина

 

Уважаемый читатель

Евгений К. имел 46 лет за плечами и большой живот, когда я познакомился с ним. В течение 3 последних лет он потерял 8 жевательных зубов. До этого времени он практически не имел проблем с зубами. Обычно, во время стоматологического приема нет достаточно времени, чтобы собрать детальный anamnesis vitae и выяснить причину заболевания. Но этот случай показался мне экстраординарным. Кроме того, я подумал, что вряд ли удастся достигнуть успеха в стоматологическом лечении, не зная истинной причины потери зубов.
В этот раз я решил сначала выяснить все досконально. Евгений любезно согласился мне помочь, тем более, что за последние три года на него навалилась «целая гора проблем».

Он всегда был человеком повышенного питания, жизнерадостным, где-то даже эпикурейцем. Как и почти все жители Кавказа, он имел особое пристрастие к шашлыкам, жирным супам и острой пище. Но три года назад он стал отдавать предпочтение сладкому. Случилось это после того, как его родители погибли в автокатастрофе. Незадолго до этого он бросил курить и всегда имел при себе леденцы. Евгений сильно переживал смерть родителей, но к пагубной привычке не вернулся.

Должен сказать, что гигиена полости рта у него великолепная, он и сам сказал мне, что всегда тщательно следил за зубами. Тем более в последние три года, когда он стал поглощать в огромных количествах торты и пирожные. В последнее время он стал плохо спать. Единственный друг, который мог помочь ему уснуть, это холодильник. (далее…)

Вверх